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怎麼喝酒才能不醉

發布日期:2017-08-16        網址:www.liaowuzhou.com

      每次酒場上都看到一些人,一杯一杯的下肚,卻面不改色心不跳,依然侃侃而談,他們真的有什麼竅門嗎?下面蘭小白廠家給您傳授一些喝酒不醉的小竅門。
      1、不要空腹飲酒,吸收快、容易醉、飲酒前食用油質餐物,。如肥牛、蹄髈、牛奶利用食物中脂肪不易消化的特點來保護胃部。
      2、不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水、啤酒這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。
      3、飲酒之後,能夠盡量飲用熱湯,尤其是姜絲、魚湯特别具有解酒效果。
      4、喝酒時多吃綠葉蔬菜,菜中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒,還有豆制品,豆中的磷脂保護肝髒。
      5、喝濃茶解酒,沒有科學依據。濃茶中的茶堿可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭痛。酒後不吃飯,危害更大。
      6、宜慢不宜快。吃豬肝最好,是很理想的伴酒菜,可提高機體對乙醇的解酒能力。甜點加水果,果糖促進乙醇分解氧化,使乙醇加快分解代謝掉。
      7、預防酒醉性胃炎和脫水症,可飲加糖或加蜂蜜的牛奶促進乙醇分解。又能保護胃黏膜。脫水會使鹽分丢失,可适量飲一些鹽水。
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